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गर्मियों के आते ही, खाने को सुरक्षित रखना एक बड़ी चुनौती बन जाता है। ज़्यादा तापमान और...
सेहद/स्वाद
खाना डाइनिंग टेबल पर नहीं, बल्कि उज़्बेकिस्तान के बुखारा बिएनियल में ऊपर ऊँचे स्थान पर कला की...
सूखे मेवे आमतौर पर सेहत के लिए बहुत अच्छे माने जाते हैं। इनमें हेल्दी फैट, प्रोटीन, फाइबर,...
जैसे ही हैदराबाद में गर्मियां आती हैं, आम हर मेन्यू में छा जाते हैं। कई मौसमी डिशेज़...
शाकाहारी लोगों के लिए कभी-कभी काफ़ी प्रोटीन और दूसरे ज़रूरी न्यूट्रिएंट्स लेना मुश्किल हो सकता है। न्यूट्रिशनिस्ट...
विटामिन B12 शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो दिमाग (Brain) और नर्वस सिस्टम को...
बच्चो को टिफिन में हर मां कुछ ऐसा देना चाहती है जो सेहत से भरपूर हो, लेकिन...
केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन (आईडीएफ) की नवनिर्वाचित अध्यक्ष डॉ. नीति पाल के...
अनापकाया, ककरकाया और टिंडा जैसी सब्जियां, जिन्हें बहुत से लोग खाते हैं, गर्मियों में सबसे फायदेमंद खाना...
हॉट क्रॉस बन एक पारंपरिक मिठाई है जो गुड फ्राइडे और ईस्टर से बहुत जुड़ी हुई है।...
